¿Cómo puedes superar tu ruptura?
El dolor que sientes hoy no va a estar siempre
Resulta muy duro. Acabas de perder a una persona que hasta entonces era muy importante en tu vida.
Pero has elegido la «opción correcta». O mejor dicho, la única opción posible.
Tirar hacia delante.
Porque ahora es el momento de darte tiempo y cuidarte. Para ti y para este proceso.
Y, aunque no te lo creas, ya has empezado a hacer camino para recuperarte y volver a ser tú.
Porque has sido, eres y serás sin esa persona.
¿Qué puede ayudarte a sentirte mejor?
Dedicarte tiempo,
amor y paciencia
Dejarte ayudar y
apoyarte en tu gente
Técnicas y «truquillos»
de la Psicología
Quizás este podcast pueda ayudarte en tu proceso
Te compartimos herramientas y técnicas de la psicología que nos fueron muy útiles.
